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胡生铨 快乐打乒乓球
点击: ,时间:2019-11-02 09:32

乒乓球是我国的国球,对于家住西宁市城北区的胡生铨来说,乒乓球是他一生坚持的爱好。

在瑞景河畔小区的乒乓球馆,经常能见到胡生铨的身影。他保持着每周打三次球的频率。尽管年逾六旬,但胡生铨打起球来依旧充满活力。

胡生铨接触乒乓球是在中学时期,胡生铨回忆说,那时候没有现在这么好的球拍,很多人自己动手削一个简单的拍子就很好了,学校里只有一台水泥球案,打球的学生太多,很难轮到胡生铨头上。尽管如此,丝毫没有影响他对乒乓球运动的喜爱。

后来,从他参加工作再到退休,胡生铨没有放弃乒乓球这个爱好。多年的乒乓球练习,使他体格健硕。胡生铨说,长期打乒乓球,感冒一类的小病从来没得过,不仅提高了免疫力,身体灵活性也提高了不少,他说,这些只是身体上的变化,最主要的还是打乒乓球给他带来了快乐。

“乒乓球上手很容易,但要想大幅度提升技术,必须要有扎实的基本功。尤其是步伐,步伐的移动依赖身体素质以及平时的练习,有良好的步伐才能自由打出各项技术,发挥出水平。此外,乒乓球技术应该结合自身特点。”胡生铨谈起自己多年来的心得,“学乒乓球其实也不难,和学习其他技能一个道理,持之以恒,不断总结,才能不断进步。”

说起乒乓球,胡生铨提到最多的还是快乐、幸福。“现在不比以前了,乒乓球拍、鞋子,还有打乒乓球的场地越来越好、越来越多。现在的好日子对于我们健身爱好者来说,实在是太幸福了。”胡生铨感慨道。

近年来,我省体育部门积极引导和鼓励全省中老年人群参与全民健身,培养健康锻炼意识,掌握科学健身的方法,倡导“健康晚年、快乐晚年、幸福晚年”。像胡生铨一样,许多老年人投身于健身活动,享受快乐,拥抱健康。

尽管年事渐高,但胡生铨对乒乓球的热情丝毫不减,只要身体允许,就会一直打下去。




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